Vous êtes pratiquant confirmé de méditation de pleine conscience et de pleine présence et vous souhaitez acquérir les compétences pédagogiques nécessaires pour accompagner des adultes ou des enfants dans la découverte et l’apprentissage de la méditation.
Nous vous proposons les formations adaptées à vos besoins et nous vous transmettrons notre savoir pour enseigner la pratique de méditation.
Cette formation est destinée aux professionnels du soin, du bien-être, de la santé, de l’enseignement, de la formation, du coaching, qui ont une pratique régulière et ancrée de méditation de pleine conscience et qui souhaitent en faire bénéficier leur patients, leurs clients, leurs collègues.
Pour cela, il est nécessaire d’enrichir votre boîte à outil, de savoir parler de la pleine conscience et de ses bénéfices, de savoir créer vos propres méditations et les adapter à votre public, d’intégrer des éléments de transmission et de langage, de libérer votre créativité, de gagner en légitimité, et avant tout de partager un moment autour de la méditation dans votre cadre professionnel ou personnel.
Pendant 4 jours de formation intense sur 2 weekends en présentiel (ou sur plusieurs modules en ligne), vous apprendrez à introduire ou utiliser les outils de base de la pleine conscience (dans leur référence laïque) au sein de votre pratique professionnelle auprès d’adultes, à bâtir un cadre de référence et intégrer les outils pédagogiques pour faciliter les objectifs de transmission.
Cycle de 4 journées
Mirepoix (09500) ou Toulouse (31300)
10 PLACES DISPONIBLES
Tarif
650€ le cycle en tarif perso et 750€ en tarif pro
Lieu
Centre Mouna Yoga, 91 Allées Charles de Fitte, 31300 Toulouse
Horaires
4 journées de 7h30, de 9h à 12h30 et de 14h à 18h
Dates 2022
Samedi 21 et Dimanche 22 Mai
Samedi 18 et Dimanche 22 Juin
Heureux est l'homme qui sait faire sien le moment présent et qui peut se dire: quoi qu'il arrive demain, j'ai vécu aujourd'hui.
Vous souhaitez partager avec eux un moment unique et ludique et vous reconnecter à notre âme d’enfant.
Pour les aider à se recentrer et à s’apaiser, à apprivoiser leurs émotions, leurs pensées parfois bouillonnantes, à réguler leur énergie fluctuante, et à se reconnecter à leur corps.
Pour qu’ils puissent cultiver des moments de présence attentive, et développer une meilleure concentration et ouverture d’esprit en dehors de toute pression et critère de performance.
Pour leur permettre d’acquérir plus d’humanité et de s’ouvrir à la sagesse du cœur, leur donner le droit d’être exactement tels qu’ils sont et leur offrir un champ infini de nouveaux possibles pour devenir des adultes confiants.
Cette formation intense, est destinée aux parents, grands-parents, professionnels du soin, de la santé, de l’enseignement, de pratiques corporelles qui ont développé une pratique régulière de méditation.
Elle alterne des enseignements, des entraînements à la pratique en petit groupe pendant les séances et une mise en situation auprès de son « public » entre les différents modules.
Le véritable but sera de pratiquer AVEC les enfants ou ados, et de partager un vrai état d’être, de présence, d’écoute et de bienveillance.
Cycle de 4 journées : 30H de formation
Toulouse
10 PLACES DISPONIBLES
Tarif
650€ le cycle en tarif perso et 750€ en tarif pro
Lieu
Centre Mouna Yoga
91 Allées Charles de Fitte
31300 Toulouse
Horaires
9H30-12H30
14H30-17H30
Dates
à venir
Cycle de 10 modules hebdomadaires + 1 journée
PLACES DISPONIBLES
Tarif
650€ le cycle en tarif perso et 750€ en tarif pro
Lieu
en ligne et en direct
Horaires
20H30-22H30
Réunion d’information
Jeudi 13 Janvier à 20H30
Dates des séances
Jeudis:
20, 27 Janv.;
3, 10, 17 Fév.;
10, 17, 24, 31 Mars;
7 Avril
Journée de pratique: Dimanche 10 Avril
En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d'être heureux.