Formations en méditation

SE FORMER à

La méditation de pleine conscience

Les objectifs des formations :
Transmettre les pratiques de pleine conscience

Vous êtes pratiquant confirmé de méditation de pleine conscience et de pleine présence et vous souhaitez acquérir les compétences pédagogiques nécessaires pour accompagner des adultes ou des enfants dans la découverte et l’apprentissage de la méditation.

Nous vous proposons les formations adaptées à vos besoins et nous vous transmettrons notre savoir pour enseigner la pratique de méditation.

En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d'être heureux.

Marc Aurèle

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La méditation auprès d'adultes

L’intention

Cette formation intensive sur 2 WE est destinée aux professionnels du soin, du bien-être, de la santé, de l’enseignement, de la formation, du coaching, qui ont une pratique régulière et ancrée de méditation de pleine conscience et qui souhaitent en faire bénéficier leur patients, leurs clients, leurs collègues.

Les objectifs

Je vous propose de vous former pour d’enrichir votre boîte à outil.
Vous apprendrez à :

  • parler de la pleine conscience et de ses bénéfices 
  • créer vos propres méditations et les adapter à votre public
  • intégrer des éléments de transmission et de langage
  • libérer votre créativité
  • gagner en légitimité
  • partager un moment autour de la méditation dans votre cadre professionnel ou personnel.

Dates, horaires et lieux de la prochaine formation

En présentiel à Mirepoix (09500)

  • Sur 2 WE : 3 & 4 décembre 2022 et 7 & 8 janvier 2023

Tarifs

  • Tarif à titre individuel: 650€

  • Tarif à titre professionnel: 750€


Télécharger la fiche d’info pour plus de précisions sur cette formation et les tarifs.

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La méditation auprès d'enfants et ados

L’intention

Vous souhaitez partager avec eux un moment unique et ludique et vous reconnecter à notre âme d’enfant.

Pour les aider à se recentrer et à s’apaiser, à apprivoiser leurs émotions, leurs pensées parfois bouillonnantes, à réguler leur énergie fluctuante, et à se reconnecter à leur corps.

Pour qu’ils puissent cultiver des moments de présence attentive, et développer une meilleure concentration et ouverture d’esprit en dehors de toute pression et critère de performance.

Pour leur permettre d’acquérir plus d’humanité et de s’ouvrir à la sagesse du cœur, leur donner le droit d’être exactement tels qu’ils sont et leur offrir un champ infini de nouveaux possibles pour devenir des adultes confiants.

Les objectifs

Cette formation intense, est destinée aux parents, grands-parents, professionnels du soin, de la santé, de l’enseignement, de pratiques corporelles qui ont développé une pratique régulière de méditation.

Elle alterne des enseignements, des entraînements à la pratique en petit groupe pendant les séances et une mise en situation auprès de son « public » entre les différents modules.

Le véritable but sera de pratiquer AVEC les enfants ou ados, et de partager un vrai état d’être, de présence, d’écoute et de bienveillance.

Dates, horaires et lieux de la prochaine formation

Dates à venir en 2023

  • XX

Tarifs

  • Tarif à titre individuel: 650€

  • Tarif à titre professionnel: 750€


Télécharger la fiche d’info pour plus de précisions sur cette formation et les tarifs.

Heureux est l'homme qui sait faire sien le moment présent et qui peut se dire: quoi qu'il arrive demain, j'ai vécu aujourd'hui.

John Dryden

Invitation à me suivre &

Me contacter

Marie-Dominique Chamard

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Mes lieux d'intervention

TOULOUSE (31300)
Salle EKA yoga
32, rue du Général Jean Compans

RAMONVILLE-SAINT-AGNE (31250)
Cabinet de l’Ecoquartier
1, Mail Françoise Dolto –  term. ligne B

MIREPOIX (09500)
La Minoterie
1, Cour du Maréchal de Mirepoix

PAMIERS (09100)
Salle des cerisiers
18 rue du Foulon